Trollhättan City Trail

Ja då är det första loppet för i år avklarat och det är inte den lättaste banan  att ta sig an, det är 1040 trappsteg att ta sig upp eller nedför under loppets 10500 m vilket ger en mäktig mjölksyra i benen.

Benen kändes som brännande blyklubbor efter vissa trappartier vilket avslutades med en stigande backe utan trappor för att sedan fortsätta brant nedåt, inte lätt med mjölksyra ända upp i öronen.

Efter ca halva sträckan hade jag gett upp all fokusering på en viss sluttid, nu gällde det bara att ta sig i mål vilket jag gjorde.Ett av det tuffaste lopp jag kutat.

Det var trevliga och och peppande funktionärer utefter banan  och även publiken hjälpte till att pusha på. Ett lopp som jag även kan tänka mig nästa år men då med trappträning i bagaget.

Nationaldagslunk

Jag har känt mig krasslig med ont i hals och bröst någon vecka och inte kunnat lägga upp löpningen som jag vill inför loppet på Lördag. 
Testade att lunka lite lätt i bra spår som ligger ute vid Skattmansöbacken , jag känner mig inte helt ok så jag får se hur det blir på Lördag.
Det var i alla fall en fin naturupplevelse med sol som lyste genom skogsvegetationen, en och annan liljekonvalj som nu blommade bjöd på vit hägring i allt det gröna.

Efter lunken eller vad jag ska kalla det så satt det bra med lite vatten och fin utsikt över nejden,