Bara ben

Fina vyer från vandringen

I dag blev det premiär för i år att springa med shorts, det kändes befriande att lufta benen och känslan att sommar och semester är på ingående gjorde passet lättsprunget.

Det blev även en liten vandring i dag på ca 8 km i skogs och ängsnatur där medhavd macka och kaffe satt fint när vi vilade benen sittandes på en grästorva blickande ut över det vackra landskapet.

Totalt med löp och vandring blev det ca 17 km idag, det känns bra och nu är det 3 veckor kvar till Trollhättan City Trail..

                                       Ska vi slå oss mer här för en kaffe och macka ?

                                 

Vätskebälte

Det var ett tag sedan senaste skrift men löpningen har för den skull inte varit nedlagd utan det har fortsatt i alla väderlekar.

Det blev ett uppehåll i December och Januari och en bit in i Februari pga förkylningar som inte ville ge med sig men nu ligger jag på 4-5 pass i veckan och och lika många mil, alla långa promenader (vandringar) ej inräknat.

Har nu en del motionslopp inplanerat under sommaren vilket ska bli ”skoj”.

Under åren sedan jag började springa igen så har jag köpt på mig ett antal vätskebälten från olika märken som jag inte har varit nöjd med, i en tid för länge sedan så använde jag mig av ”perfekta of sweden” som jag tyckte var bra. 

Jag kollade runt på nätet och upptäckte då att dom fanns kvar och köpte mig ett medium bälte och jag har inte ångrat mig, det sitter numer runt midjan på all löpning som sträcker sig mer än 60 min.

Jag rekommenderas verkligen bältet , kardborrestängning, extrafack för telefon eller nycklar, lätt att ta ur flaskorna från bältet under löpning Perfekta Bälten Länk